Метод «гемокода» подразумевает определение реакции различных пищевых компонентов с клетками крови; по результатам составляют список «полезных» (зеленый список) и «вредных» (красный список) продуктов. Необходимо строго чередовать продукты каждые 3–4 дня (на протяжении 6-7 недель). К спискам продуктов прилагаются также рекомендации не превышать общую калорийность рациона в 1600-1800 ккал в сутки, отказаться от употребления быстроусвояемых углеводов и вести активный образ жизни. Данный метод недостаточно апробирован для длительного применения.